+7 (812) 920-28-29 (пн-пт с 10.00 до 19.00)
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Программа занятий

   

Занятия синхронным плаванием

Программа занятий включает:
- Плавание (обучение всеми стилями плавания);
- Синхронное плавание (обучение с основным тренером группы);
- Художественная гимнастика (растяжка с инструктором по художественной гимнастике);
- Хореография (с инструктором по хореографии);
- Акробатика (Разучивание основных акробатических элементов с инструктором по акробатике)
- Общая физическая подготовка

Расписание занятий:

Занятия в детском бассейне проводятся 2 раза в неделю по 60 минут. Занятия включают 30 минут занятий с хореографом и 30 минут занятий на воде. 

Основным направлением обучения в детском бассейне является: 

1. Освоение с водой;

2. Обучение техники плавания;

3. Обучение основным фигурам.

Возраст занимающихся от 4 до 7 лет

При условии подготовленности, девочки переводятся в большой бассейн и проходят программу обучения в большом бассейне.

Большой бассейн
Для групп начального обучения и учебно-тренировочных групп, занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа в день: один час в зале проводят тренеры по художественной гимнастике, хореографии и офп (по часу в неделю каждый), один час на воде проводят тренер по синхронному плаванию. 

Основным направлением обучения в большом бассейне является:

1. Обучение техники плавания;

2. Обучение техники обязательной программы по синхронному плаванию;

3.  Постановка произвольной программы при условии подготовленности.

Сборы и соревнования:
Школа регулярно проводит спортивные сборы (в зимние и летние каникулы), воспитанники школы принимают участие в календарных выездных и городских соревнованиях (Россия и зарубежье) по синхронному плаванию. Ежегодно в мае и декабре проводится собственный отчетно-показательный открытый клубный старт по всем видам программ.

Детский спортивный лагерь

 

Набор детей в группу начального обучения

 

Расписание занятий

 

Брендированнная экипировка клуба