+7 (812) 920-28-29 (пн-пт с 10.00 до 19.00)
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Расписание занятий

 

Группа № 1 Спортивно-оздоровительная   
Возраст девочки 2013 г.р. и моложе  
Тренеры:    Погудина А.А. (плавание, общее развитие)
Колчина А.С. (синхроннное плавание, растяжка)  
Основная направленность на первое полугодие:  
1. Освоение с водой    
2. Гармоничное развитие    
3. Общее физическое развитие    
4. Растяжка      
Основная направленность на второе полугодие:  
1. Обучение плаванию    
2. Обучение основам синхронного плавания  
3. Гармоничное развитие    
4. Общее физическое развитие    
5. Растяжка      
       
Группа № 2 Спортивно-оздоровительная   
Возраст девочки 2012-2013 г.р.    
Тренер Дубрава Е.Ю. (синхронное плавание, растяжка)
Алексеева Д.А. (плавание, общее развитие)  
Основная направленность на первое полугодие:  
1. Освоение с водой    
2. Гармоничное развитие    
3. Общее физическое развитие    
4. Растяжка      
Основная направленность на второе полугодие:  
1. Обучение плаванию    
2. Обучение основам синхронного плавания  
3. Гармоничное развитие    
4. Общее физическое развитие    
5. Растяжка      
       
Группа № 3 спортивно-оздоровительная  
Возраст девочки 2012 г.р.     
Тренер Колчина А.С.     
Основная направленность на первое полугодие:  
1. Обучение плаванию    
2. Обучение основам синхронного плавания  
3. Гармоничное развитие    
4. Общее физическое развитие    
5. Растяжка      
Основная направленность на второе полугодие:  
1. Обучение всем стилям плавания    
2. Обучение техники обязательной программы (1 ступень) по синхронному плаванию
3. Специальная физическая подготовка  
4. Растяжка      
5. Подготовка девочек к переходу в большой бассейн
       
Группа № 4 Начальная подготовка  
Возраст 2011 г.р.    
Тренер Дубрава Е.Ю. (синхронное плавание, растяжка)
Шлейкина (плавание, общее развитие)  
Основная направленность на первое полугодие:  
1. Обучение всем стилям плавания    
2. Обучение техники обязательной программы (1 ступень) по синхронному плаванию
3. Специальная физическая подготовка  
4. Растяжка      
5. Подготовка девочек к переходу в большой бассейн
Основная направленность на второе полугодие:  
1. Закрепление техники плавания    
2. Обучение техники обязательной программы (1-2 ступень) по синхронному плаванию
3. Специальная физическая подготовка  
4. Растяжка      
       
Группа № 5 Спортивно-оздоровительная   
Возраст девочки 2012-2013 г.р.    
Тренер Шлейкина А.В. (синхронное плавание, растяжка)
Алексеева Д.А. (плавание, общее развитие)  
Основная направленность на первое полугодие:  
1. Освоение с водой    
2. Гармоничное развитие    
3. Общее физическое развитие    
4. Растяжка      
Основная направленность на второе полугодие:  
1. Обучение плаванию    
2. Обучение основам синхронного плавания  
3. Гармоничное развитие    
4. Общее физическое развитие    
5. Растяжка      
Группа № 6 Начальной подготовки 2 года обучения    
Возраст девочки 2010-2011 г.р.      
Колчина А.С.       
Основная направленность на первое полугодие:    
1. Закрепление техники плавания      
2. Совершенстваование техники фигур 1 ступени, обучение техники фигур 2 ступени
3. Специальная физическая подготовка    
4. Растяжка        
Основная направленность на второе полугодие:    
1. Закрепление техники плавания      
2. Закрепление техники фигур 2 ступени (обучение 3)    
3. При условии успешного закрепления техники фигур, составление произвольной программы
4. Специальная физическая подготовка    
5. Растяжка        
         
Группа № 7,8 Начальная подготовка 1 года обучения    
Возраст 2010 -2011 г.р.      
Тренер Шлейкина А.В.      
Хорегораф Ближевская Е.В.      
Основная направленность на первое полугодие:    
1. Обучение всем стилям плавания      
2. Обучение техники обязательной программы (1 ступень) по синхронному плаванию
3. Специальная физическая подготовка    
4. Растяжка        
5. Подготовка девочек к переходу на занятия 3 раза в неделю  
Основная направленность на второе полугодие:    
1. Закрепление техники плавания      
2. Обучение техники обязательной программы (1-2 ступень) по синхронному плаванию
3. Специальная физическая подготовка    
4. Растяжка        
         
Группа № 9 Учебно-тренировочная группа    
Возраст девочки 2009-2007 г.р.      
Тренер Коломашникова Е.О.      
Хореографы Ближевская Е.В., Сидляревич Е.А.    
Основная направленность на первое полугодие:    
1. Закрепление техники плавания      
2. Совершенстваование техники фигур всех трех ступеней  
3. Специальная физическая подготовка    
4. Растяжка        
Основная направленность на второе полугодие:    
1. Закрепление техники плавания      
2. Изучение произвольных программ     
4. Специальная физическая подготовка    
5. Растяжка        
         
Группа № 10 Учебно-тренировочная группа    
Возраст девочки 2006 и старше      
Тренер Рослякова К.В.      
Хореографы Ближевская Е.В., Сидляревич Е.А.    
Основная направленность на первое полугодие:    
1. Совершенствование техники плавания    
2. Совершенстваование техники юношеских-юниорских фигур   
3. Специальная физическая подготовка    
4. Растяжка        
5. Развитие все физических качеств    
Основная направленность на второе полугодие:    
1. Совершенствование техники плавания    
2. Изучение произвольных программ     
4. Специальная физическая подготовка    
5. Растяжка        
6. Развитие все физических качеств    
         
Группа № 11 Взрослая группа      
Тренер Колчина А.С.      
Хореографы Готальская А.В.      
Основная направленность на первое полугодие:    
1. Обучение техники плавания      
2. Обучение техники фигур обязательной программы  
3. Повышение уровня офщей физической подготовки  
4. Растяжка        
5. Хореография      
Основная направленность на второе полугодие:    
1. Закрепление техники плавания      
2. Закрепление и совершенстваование фигур обязательной программы  
3. Изучение произвольных программ     
4. Повышение уровня офщей физической подготовки  
5. Повышение уровня специальной физической подготовки  
6. Растяжка        
7. Хореография      

 

Детский спортивный лагерь

 

Набор детей в группу начального обучения

 

Расписание занятий

 

Брендированнная экипировка клуба